Кремове · Healthy

Здравословен веган сладолед от две съставки!

Обожавам бързите рецепти! Обожавам вкусната здравословна храна! Обожавам простите неща … като днешната рецепта. Една пълна импровизация, която търпи изключително много вариации според вкуса и желанията на всеки. 

До скоро изхвърлях бананите, които презряваха, защото не знаех какво да ги правя. Не се е случвало често, но имаше и такива моменти, докато не започнах да се ровя по-често в кулинарни блогове. От там дойде идеята да ги замръзявам вместо да го изхвърлям. Сега винаги имам по някой друг банан във фризера, ако ми се прияде студено смути или сладолед. Да, сладолед! Повярвайте ми обожавам сладолед, не си позволявам често да ям поради една или друга причина, но откакто открих този вариант на здравословния “сладолед” често си хапвам и е готов за минути.

Продукти за основата:

замразени банани

какао

Приготвяне:

Блендирайте бананите с какаото. Държа да отбележа, че блендера трябва да е мощен за да не го повредите. Основата е готова! Може да го хапнете така или ако желаете разтелете във тавичка и оставете във фризера да стегне още малко. 

От тук нататък надграждайте вкуса – добавете мед, ядки, парченца шоколад, плодове или всичко, което обичате!


Аз ви пожелавам слънчев ден!

❤️,

И.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s