Дребни сладки · Healthy

Кокосови мадлени с мак. Без глутен, без захар!

Мадленките са една от рецептите, които искам да ви покажа от известно време. Стават бързо, вкусни са и представителни. Днес обаче реших да експерементирам и да ги приготвя в по-здравословен вариант. Получиха се страхотни.

Продукти за 20 бр.:

1 бр яйце

120 гр кокосово мляко

50 гр мед

40 гр кокосово масло

20 гр кокосово брашно

5 гр бакпулвер

няколко капки лимон по желание

мак

Приготвяне:

Разбийте яйцето и добавете млякото. Разбъркайте двете съставки, след което изсипете разтопеното масло, меда и брашното предварително смесено с бакпулвера. Накрая объркайте хубаво със желано количество мак. Аз сложих и  малко изцеден лимон. Изсипете в намазнени формички. Печете в загрята фурна на 190° с вентилатор около 10-15 мин.


Налсадете им се!

❤️,

И

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s