Пътуване

Едно пътуване до Рим

Италия е страна, която бих посъветвала всеки  имащ възможност да посети. Всичко, което може да прочетете по лъскавите, модни, готварски или романтични списания е вярно! Италия е цвят, вкус и блясък! Италия е всичко от което имам нужда! Все повече и повече… Миналата година изкарах две невероятни седмици в Северна Италия. Тогава разбрах, че човек… Continue reading Едно пътуване до Рим

Солени ястия · Healthy

Джоб – сандвичи

Докато пренаписвам за пореден път публикацията за страхотен Рим, реших да ви занимая с една лесна рецепта. Правя двойна доза – така имам за две закуски подред 🙂 И така подгответе един миксер и започнете: Продукти: 4 бр яйца 2 с.л пармезан Приготвяне: Да! Точно така правилно прочетохте! Тези апетитни джобчета се приготвят само от… Continue reading Джоб – сандвичи

Healthy

Един ден в хранене

Въобще не мислех да пускам пост, неделя в 23 часа и то на такава тема, но реших, че може да има хора, на които ще им е полезно. Искам да започна с уговорката, че това меню не е планувано, не е wow, снимката също. Изкарах каквото имаше в хладилника и сглобих това: закуска в 6… Continue reading Един ден в хранене

Солени ястия · Healthy

Спагети от тиквички

Едва ли попадате за първи път на спагети от тиквички. Напоследък обаче забелязвам, че блога по-скоро върви към предлагане на идеи отколкото споделяне на рецепти. И ако ще вървим в тази посока, реших да ви подтикна да си направите спагети от тиквички. В интерес на истината очаквах 10 мин по-късно след вечеря да вия като… Continue reading Спагети от тиквички

Дребни сладки · Healthy

Таханови бисквитки

Днес ще ходя на тренировка късно вечерта. Не мога да отида след като се навечерям, но не мога да отида и гладна. В двата случая ще заема мястото на боксовата круша 🙂 Затова реших да се подкрепя с едни домашни, ухайни на фъстък, бисквитки. Отделете 10 мин и пригответе това съвършенство. Продукти за 4 бр:… Continue reading Таханови бисквитки

Healthy

Да подготвим седмицата

Днес отделих няколко часа за да подготвя част от храненията през седмицата. Тъй като се надявам скоро да вляза в нормалния си ритам, а той е на високи обороти, реших да направя предварителна подготовка. Това всъщност е нещо, което правя често през почивните дни. Минах през пазара и: Подготовка: сварих яйца – ако бързам да… Continue reading Да подготвим седмицата

Солени ястия · Healthy

Патланджан със сос Болонезе

Винаги казвам, че предварителната подготовка е важна. Това важи в пълна сила за мен. Днес ви давам конкретен пример как без грам усилие си приготвих хапване за два дни. Продукти: готов сос Болонезе 1 бр голям патладжан допатено пюре подправки по желание Приготвяне: Загрейте фурната на 200°. Нарежете патладжана на ленти или кръгчета. Подрете 1… Continue reading Патланджан със сос Болонезе